[طليحه ام ذيب]

مشكووووووووور اخي ابوصقر
الله يجزاك الف خير معلومات قيمة
[QUOTE ] الحل في الاكسجه
الاكسجه هي ادخال كميه كبيره من الأوكسجين داخل الرئتين وابقاءه قليلا ثم اخراجه بشرط انك ماتتنفس بقوه وتنفخ بقوه تقعد تدوخ علينا شهيق بهدؤ... زفير بهدؤ (بريلاكس) ماتصدقون ياشباب ايش كان يتكلم الدكتور عن هذا الموضوع انه مفيد للجسم بشكل خرافي حتى ان الاكسجه تعالج بعض الامراض قال امراض كثيره خفقان القلب عدم انتظام النبض النهجان في التنفس الى درجة انه قال تساعد على تخفيف آلآم (الشقيقه) .
ويفضل ان يكون الهواء نقي ونظيف (ولا فيه انظف وانقى من هواء الصحراء). [/QUOTE]
جاري نشرها بإذن الله ..معلومه ممتعه .. الله يسعدك

ولاننسى في أوقات الخروج للبر ينبغي التنبيه الى التأمل في خلق الله البديييع في السماء والارض ..
اصلا يكفي الراحه النفسية اذا رفعت راسك فوووق وتناظر نجوووم ..
عن عون بن عبدالله بن عتبه بن مسعود قال : قلت لأم الدرداء أي عبادة أبي الدرداء كانت أكثر ؟
قالت: التفكر والاعتبار ..
((أفلا ينظرون الى الابل كيف خلقت .. والى السماء كيف نصبت .. والى الارض كيف سطحت))
طبعا اعظم فائدة الاجر العظيم من الله ..