"بيت لاتمر فيه جياع اهله "
ماشاءالله تبارك الرحمن من اروع المواضيع التي رايتها والله اخي راعي الهدد
غذاء كامل ومفيد باي وقت ويعطي سعرات حرارية عاليه خاصة وقت البرد وفي الرحلات وللقناصه
بس بقولك على طريقة اسهل من طريقة العبط الي وضحتها
انه بعد ماتنزل نوى التمر افرد كل تمر لحالها وبعدها حطها بصاج واشوي سمن او زيت وقلبها على نار هادئه على طول تلين وتنفرد معاك
وعساها بالعافية يارب
موضوع جميل جدا