ریجیم نباتي لمدة أسبوع، یعدك بالتخلص من السموم، وخسارة الوزن

سفير التشيك · 19-03-09, 02:30 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاثنین: فاكھة موسمیة نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل
3 فنجان قھوة أو شاي أو بابونج بدون سكر- حساء الجزر - جبن أبیض خالي من الدسم - لوبیا مسلوقة نصف كوب - -
رأس بطاطا مشویة - تفاحة مع 4 حبات جوز - سلطة خضار مشكلة بدون زیت - قطعة خبز أسمر - برتقالة
الثلاثاء: فاكھة موسمیة نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - 3 فنجان قھوة أو شاي أو بابونج بدون سكر -
طماطم محشوة بالجبن - قطعة خبز أسمر - جزر،

للتحميل يرجى الضغط على هذا الرابط

تم تحميل الفايل بتاريخ 19/3/2009
الفايل خالي من الفايروسات بأذن الله

سفير التشيك

**عبدالكريم اليوسف** · 19-03-09, 04:56 PM

اشكر لك جهدك اخي الكريم
ليتك تحمل المرفق من سيرفر الرحلات
حتى يكون متاح للجميع

اخوك

شيهانه · 19-03-09, 09:37 PM

اخوي ((سفير التشيك ))يسلمو على هالرجيم
بنتظار جديدك

فتى الرابيه · 19-03-09, 11:21 PM

تسلم لك تقديري

سليمان عبدالله · 20-03-09, 01:47 AM

يعطيـــــــــــــــك العافيــــــــــــــه

سفير التشيك · 22-03-09, 12:45 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راعي الذوق

اشكر لك جهدك اخي الكريم
ليتك تحمل المرفق من سيرفر الرحلات
حتى يكون متاح للجميع

اخوك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا بيك اخوي راعي الذوق في البداية حاولت تحميل المرفق في سيرفر الرحلات لكن للاسف سعته لا تتسع سوى تاكس وان شاء الله اذا تم وان فتح التحميل علية سيتم اضافة المواضيع فقط عليه

لك فائق الاحترام وخالص التقدير

اخوك سفير التشيك